23.10.13

Makanan penting mencegah rambut rontok

Apa sih nutrisi penting yang diperlukan agar rambut tumbuh subur dan tidak mudah rontok?

Nutrisi penting itu adalah:
  • Protein yang sangat vital untuk pertumbuhan sel-sel tubuh termasuk rambut.
  • Beberapa Mineral seperti Calcium, Iron, Potassium, selenium, Magnesium dan Zinc penting buat menjaga kinerja pertumbuhan serta perawatan rambut. Kekurangan mineral bisa mengakibatkan mahkota anda jadi rusak. 
  • Vitamin A, B, C, D, E juga menunjang bagi reproduksi serta perbaikan.
Makanan apakah yang mengandung semua nutrisi tersebut?
Dari hasil pengumpulan data dari beberapa sumber, sebaiknya Anda rutin menyertakan dalam menu harian anda ikan lele, telur, daging ayam, bayam, susu, alpukat, mangga.

makanan untuk mencegah rambut rontok

22.9.13

Salah shampoo menyebabkan rambut jadi kering

Suatu hari, saya pernah keramas pakai shampoo baru yg merknya tidak bisa disebutkan disini. Dari segi harga lumayan murah. Tapi entah kenapa setelah dicoba, rambutku jadi kering, kusut, dan rusak.
Kemudian saya balik lagi menggunakan shampoo yg biasa pakai. Alhamdulillah keadaan normal kembali.

Setelah diperiksa kandungan shampoo tersebut, ternyata komposisi utamanya terdiri dari:
  • Sodium Laureth Sulfate (detergen)
  • Glycol Distearate (lilin)
  • Sodium Chloride (Penyeimbang pH)
  • Sodium Benzoat (pembasmi bakteri dan jamur)
  • dll.
Dari komposisi bahan tersebut tentu saja shampoo ini akan membuat rambut jadi kering, karena mengandung detergen, pembasmi kuman, dan lilin. Pantesan terasa agak panas waktu dipakai. Ternyata shampoo tsb bukan buat perawatan akan tetapi untuk membersihkan atau kesehatan rambut. Nah, Berdasarkan pengalaman tadi, saya jadi berhati-hati dalam menggunakan shampo.

Shampoo untuk kesehatan sebaiknya dipakai sebulan sekali saja dan digunakan pada sore hari, karena bisa menyebabkan rambut kering.
Creative Commons License
This work by obat herbal mengatasi rambut rontok agar cantik hitam sehat is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License.
Based on a work at http://obat-rambut-sehat.blogspot.com.